Ein Mann mit einem Kind auf dem Rücken macht Liegestütze 1 min
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Mit den günstigen Klimmzugstangen, Widerstandsbändern oder auch Bauchrollern klappt es auch mit dem Sport zu Hause. Die Wohnung soll zum eigenen, kleinen Fitnessstudio werden.

MDR JUMP Mo 19.04.2021 10:45Uhr 01:25 min

https://www.jumpradio.de/podcasts/quicktipp/preiswerte-fitnessgeraete-fuer-zu-hause-100.html

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